高崎市陸上競技協会
ジュニアアスリートクラブ

 高崎Winds &駅伝練習会

  12月18日の活動報告

1.2年ブロック→流し、走の動き作り、ショートスプリント、800m走などを行いました。
Aブロック→ポンピュン走法の段階的な練習を取り入れた走練習で、さらにレベルアップしました。
B・Cブロック→スキップ等の動き作り、ミニハードルを走り抜ける100m走を繰り返し行いました。
駅伝ブロック→流し、1600〜4000mのペース走、600m×3などを行いました。

フォトギャラリィ










































写真提供  高崎市陸上競技協会理事  新町第一小学校 小島 明先生



















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